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Os Giros da Família Girotto: relatos do pai e seus filhos
Relatos do Guilherme
"Quem me conhece bem sabe que não sou um “viciado” em corrida. Gosto mesmo é de jogar futebol. E como gosto. Talvez se fosse craque não gostaria tanto!!! E o futebol já me rendeu uma cirurgia no joelho esquerdo e, infelizmente, jogando pela primeira vez um campeonato de “campão”, no estádio do Serrinha, machuquei o joelho não operado. Resultado: de molho no futebol até me organizar para realizar uma nova cirurgia. Que irei fazer, isso é certeza, e para voltar a jogar futebol. A corrida entrou na minha vida nessa hora: impedido de jogar futebol, para manter a dieta e o peso, além da academia, volto a atenção para as corridas (interessante observar que mesmo com as lesões dos joelhos, a corrida não foi prejudicada). Em 2011, quando corri pela primeira vez a São Silvestre, corri com o joelho machucado (o tempo foi de 1h37). Ano passado, 2016, estava tudo intacto e tinindo. Completei a prova abaixo de 1h30 (1h27 mais precisamente). E esse ano? Bom, falei que quero ser o Cassilandense mais rápido na prova. Será bem mais difícil. Por conta de jogar muito futebol em 2016, o preparo físico estava melhor. Por desleixo mesmo, não sigo nenhuma planilha ou esquema de treinamento, salvo as dicas dos próprios colegas de corrida, que deixo de nominar por serem vários, mas que posso fazer uma menção honrosa ao amigo Guanabara. Como treino? Simplesmente saio de casa para correr sem saber a distância, o local e o tempo do exercício. Isso é a corrida. É o exercício da liberdade, extremamente democrático. E assim vou correndo, com o foco primeiramente no controle do peso; o tempo é o que menos me importa. Afinal de contas, correr 15k em 1h20 é possível com um bom treinamento e passa muito rápido; mas, manter-se na dieta por 22 anos, é um sacrifício bem maior e, essa prova, eu não aceito perder jamais!!! Bora correr, pessoal!!!"
Saiba mais sobre Os Giros da Família Girotto
Os Giros da Família Girotto surgiu com o intuito de mostrar a preparação de um pai (João Girotto) e de três filhos (Gustavo, Guilherme e Bruna), todos corredores bem amadores, mas que são apaixonados pela corrida e estão se preparando para a São Silvestre 2017. Serão postadas matérias às segundas e quintas-feiras sobre os treinos, dificuldades, alegrias, frustrações, alimentação, rotina, enfim, tudo que eles estão fazendo para tentar superar os limites individuais de cada um.
A corrida - A Corrida Internacional de São Silvestre acontece todo o dia 31 de dezembro na Capital de São Paulo. A corrida tem um percurso de 15km. Assim, diferente do que muitos pensam, não se trata de uma maratona. Isso porque, uma maratona são 42,195 km. Em 2016, o etíope, Leul Aleme, terminou a corrida em 44:53 e a queniana, Jemima Sumgong, finalizou a prova em 48:01.
Os objetivos de nossos corredores - Na Corrida de São Silvestre de 2016, tanto Bruna quanto João Girotto terminaram a prova com um tempo acima de 2 horas. Já Guilherme, terminou em 1h27. Gustavo não participou. Para 2017, cada um tem um foco. Bruna, 33 anos, quer terminar a prova em até 1h45. Será que consegue? Guilherme, 37 anos, quer ser o cassilandense mais rápido da São Silvestre esse ano. Será que vai? Gustavo, 39 anos, quer terminar a prova sem caminhar. Conseguirá ou não? E o patriarca, João Girotto, 68 anos, que foi submetido a uma cirurgia de hérnia, em agosto deste ano, tem como objetivo completar a prova em 2h12, ou seja, no mesmo tempo que fez a prova do ano passado.